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住吉美紀 知りたがり! 今日(2012-04-06)のヨガ天は「木のポーズ」

2012.04.06 | Category: フリーアナウンサー > 住吉美紀さん





住吉美紀 知りたがり! すみきちのヨガ天

住吉さんのどこが好きって、声。
少し鼻に掛かった声がいい感じです。

番組テーマを歌う森高千里さんも好きなのですが、彼女も少し鼻に掛かった歌声。
声の特徴に共通部分があったのです。 住吉美紀 知りたがり! すみきちのヨガ天

住吉美紀 知りたがり! すみきちのヨガ天


んで、今日は木のポーズ。

■ 効果
下半身の引き締め
集中力・バランス力アップです。
あとはスキャンダルスクープなどで、ドキドキしない精神力が養われるだそうで・・・自虐ギャグもキラリと光りますね(笑

住吉美紀 知りたがり! すみきちのヨガ天

住吉美紀 知りたがり! すみきちのヨガ天





上げる方の足を添える位置は、ふくらはぎ、太もも、足の付け根の三段階。
できるところからです。

自分は太ももで30秒、木のポーズをすることができました。



ヨガを終えた後は、番組冒頭に比べ、いつもニコニコしていらっしゃいますね。

笑顔がとてもいいです。




この記事に含まれるタグ : 知りたがり! 住吉美紀 ヨガ フジテレビ ヨガ天 すみきち 

FC2スレッドテーマ : 女子アナ (ジャンル : テレビ・ラジオ



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